ANA G ESTÉTICA © All Rights Reserved 

  • Icono de la aplicación de Facebook
  • Twitter Classic
  • Icono de la aplicación Instagram

10 consejos para un vientre plano

April 14, 2016

 

Lucir un vientre plano este verano es posible. Además del ejercicio físico, un abdomen en forma depende de más factores. La alimentación y el estilo de vida también son necesarios para conseguir un vientre plano. Si además a todo lo anterior le sumas el uso de cosméticos y tratamientos estéticos diseñados específicamente para reducir la grasa localizada en esta parte del cuerpo, conseguirás potenciar aún más tus resultados. En ANA G ESTÉTICA LEÓN te contamos los secretos para lograr un vientre de infarto.

 

 

1. Intenta comer despacio y masticar bien cada bocado. Esto te ayudará a saciarte antes y a hacer mejor la digestión.

 

2. Evita las bebidas gaseosas y carbonatadas, ya que harán que tu estómago se hinche.

 

3. Bebe infusiones como té verde, rojo y cola de caballo. Te facilitarán la eliminación de grasas y toxinas de forma natural.

 

4. Realiza ejercicio físico aeróbico, como el running, la natación o el spinning, y práctica ejercicios específicos para el vientre, como series de abdominales.

 

5. No abuses consumiendo chicles, pues masticarlos te producirá hinchazón.

 

6. Olvida los alimentos ricos en azúcares procesados, como la bollería industrial.

 

7. Intenta reducir la cantidad de sal en las comidas, ya que hará que tu organismo retenga líquidos.

 

8. Modera la ingesta de bebidas alcohólicas.

 

9. Bebe 8 vasos de agua al día. Te ayudará a eliminar líquidos más fácilmente y a purificar tu organismo.

 

10. Utiliza cosmética diseñada para para reducir la grasa localizada en la zona abdominal. En ANA G contamos con los productos y los tratamientos específicos que te ayudarán a conseguir más fácilmente un vientre tonificado.

 

Esperamos que os haya resultado interesante y sobre todo mucho ánimo y constancia. Un vientre plano no se logra en dos días, pero si eres constante... ¡lo conseguirás!

 

 

Please reload

Posts Recientes

November 27, 2014

Please reload